विशाल चिललाई अँगाल्नुहोस्

साझेदारीले हेरचाह गरिरहेको छ!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

प्रलोभनहरू फ्रिजि ither को तल तल डुबेका छन्, साथै तपाईंको घरभित्र अचानक तपाईंको घरभित्रै दगुर्दै र स्भेटि of को दिनको लागि घरलाई निरन्तरता दिन भन्दा धेरै आमन्त्रित गरिएको छ। तर थर्मामीटर ड्रप भएको पछि तपाईंको योजनाहरूमा डक नगर्नुहोस्। यी दिशानिर्देशहरूको पालना गर्नुहोस् ताकि तपाईं एक popasical मा घुमाउन चिल लिन सक्नुहुन्छ।

बाहिरी व्यायाम को लागी तह। तपाईंको माथिल्लो शरीरमा तीन तहहरू जादुई नम्बर हो। ओसिलो-wicking आधार तहको साथ सुरू गर्नुहोस्, जुन तपाईंको छालाबाट पसिना तातो हुन्छ किनकि तपाईंको शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्नुहोस्। (त्यहाँ असंक्षित सिंथेटिक सामग्रीहरू छन् जुन यो प्रस्ताव गर्दछ, इन्सुलेशनका लागि, ह्या hangt ्गग्याटमा केही ऊन-लेयरहरू सहितको खोजी गर्नुहोस् (ऊन वा सिंथेटिक ऊन), विशेष गरी, विशेष गरी। यदि यो वर्षा वा हिउँ परेको छ वा हिउँ परेको छ, एक विध्वंडप शीर्ष तह (एक पानी प्रतिरोधी शेल), जसले तपाईंलाई सुख्खा बनाउँछ, साथै भाग्नको लागि अधिक कम सक्षम गर्दछ।

तपाईंको टाउको, हात, साथै खुट्टा सम्झन असफल नगर्नुहोस्। चिसो मन्दिरमा, तपाईंको रगत प्रवाह तपाईंको शरीरको मूलमा केन्द्रित छ, तपाईंको हातहरू छोड्दै र चिलसम्मको खुट्टाहरू। ग्लोभहरू र काँटामा लगानी गर्नुहोस् एक चक्की कपडाले बनेको रूपमा, जसले हातहरू सुक्खा र तातो राख्छन्। विशेष गरी frigid दिनहरूको लागि हावा अवरुद्धको जोडी खरीद गर्नुहोस्, साथै तपाईंको कानलाई ढाक्छ जुन तपाईंको कान ढाक्दछ।

निश्चित गर्नुहोस् हिउँ गियर वाटरप्रूफ हो। यो विशेष गरी बच्चाहरूको लागि सही हो, जसले आफ्नो दिन धेरैलाई सिधा खर्च गर्दछ चिसो, भिजेको सामानहरूको साथ। एक भर्न को लागी तल भिजेको छ जब भिजेको साथ साथै जब त्यो हुन्छ, तपाईं चिसो पाउनुहुन्छ। सहयोगी: पानी प्रतिरोधी शेलहरूसँगको छालाको साथै स्नेह प्यान्टहरू साथै ग्लोभहरू वा मिटेट्ससँग ठ्याक्कै पनि ठीक छ।

तपाईंको मानहरू र विश्वासको साथमा के हो?

लान्डर उचित रूपमा। जाडो मौसमीको मौसम शर्त गियर – विशेष गरी पानी प्रतिरोधी कपडा – प्रत्येकले धुवाँ (वा तपाईंको बिटलाई बत्तीमा बनाउँदैन)। जब तपाईं तिनीहरूलाई लन्डर गर्नुहोस्, एक विशेष डिटर्जंकको उपयोग गर्नुहोस् जुन फोहोरलाई पनि हटानेछ। सामग्री लेबल अनुसार सुख्खा।

वर्ष-राउन्ड नियम सम्झन असफल नगर्नुहोस्। तपाईं जाडोको मौसममा तिर्खाएको महसुस गर्नुहुन्न किनकि तपाईंले न्यानो तापक्रममा प्रदर्शन गर्नुभयो भने, तपाईं 10 माईल सोलोमा प्रदर्शन गर्नुहुन्छ वा युवाहरूलाई हडबड गर्न नियमित रूपमा निश्चित गर्नुहोस्। स्पेस तापमान H2O साथ साथै इन्सुलेटेड पानीको बोतल ल्याउनुहोस्। साथै सनस्क्रीन-हिउँमा पार नगर्नुहोस् सूत्र-हिउँले सूर्यको किरण देखाउँदछ, तपाईंलाई चिसो लाग्छ भने पनि तपाईंलाई कमजोर बनाउँदछ।

स्वस्थ आमाहरूका लागि कपडा हेरचाह सेवाहरूको सम्पादकहरूबाट।

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्: