एक स्वादिष्ट रूपमा एल्ला प्रेरणा डिमोक्स

‘खाना खानुहोस्। धेरै छैन। प्राय: बोटबिरुवाहरू ‘।

माइकल पोलान।

म के भन्न सक्छु? म धेरै प्रभावकारी छु, विशेष गरी जब यो स्वास्थ्य बुद्धिमानीको चिन्ता गर्दछ।

म महसुस गर्न चाहन्छु र ठीक छ, हेर, मेरो सब भन्दा राम्रो र मैले यो कहिले महसुस गरेन किनकि बच्चाहरु सबै अभिभावकहरु को रूप मा, हामी आफैंका बच्चाहरु को लागी राम्रो र राम्रो हुन को लागी।

चिनी छोड्ने-नि: शुल्क मेरो लागि एलोफनीको एक अलिकता एक अलिकता हो, हो कि मैले कहिल्यै टोनेन सामानहरू मानेन तर चिनीको शुद्ध रूपहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै स्वस्थ भूमध्यसागर आहारले मलाई अधिक उर्जा दिएको छ र मलाई पहिले भन्दा धेरै खुशी बनायो। त्यसोभए मैले सोचें कि किन अर्को तहमा चीजहरूमा लिदैन, र गत केही दिनहरूमा, मैले अलि बढी स्वादिष्ट रूपमा एल्ला प्रेरित एल्ज एल्फोक्स सुरू गरेको छु।

ओह र सम्पूर्ण beyonce शालगने कुराले मलाई थोरै प्रोत्साहित गरेको हुन सक्छ। मैले तिमीलाई भन्छु म लाग्न सक्दिन! निश्चित छैन ‘म अझै मासु खाएँ जबकि तपाईं आफ्नो आहार माहुरी बेच्दै हुनुहुन्छ जब तपाईं आफ्नो भोट मा बेच्नुहुन्छ सबै भन्दा राम्रो अभिलेख हो तर नमस्कार हो!

आज दिन is एक शाकाहारीको रूपमा हो र मैले भन्नु पर्ने हो, म अहिलेसम्म अहो-मजापिंग भएको महसुस गर्छु।

मैले क्यारोल गार्डम्यानको डेटक्स आहार वर्षहरू (र वर्षाको छाला, उज्यालो आँखाहरू) र एक भश्न पुच्छर) र बोटबिलि tyniews र दाँतहरूमा फिर्ता पाउँदैछ।

म हेर्दै छु कि यो मेरो लागि राम्रोसँग काम गर्दछ भने, म कति लामो र हेक महसुस गर्दैछु, म पूरै ट्रान्जिसन मात्र बनाउन सक्छु। कसलाई थाँहा छ!

मलाई एलाको आश्चर्यजनक पुस्तक र ब्लग मन पर्छ र ब्रिटमममा बोल्न सक्दैनन् यससँग कुरा गर्न को लागी प्रतीक्षा गर्न प्रतीक्षा गर्न पर्खनुभयो (मेरो पेशाको बारेमा पनि उनले आफ्नो स्वास्थ्यको साथ उनको स्वास्थ्यको साथ फर्किए , र मँ कुरा गर्छु कि आधारभूतमा फर्कनुले शरीर र दिमाग सुधार गर्न सक्छ।

तर तपाईं के खानुहुन्छ?

त्यसोभए म लम्बाईका धेरै दाँतहरू, सिमीहरू, सिलास, कमपेस, कमल, रकारीहरू घाँस, जैतुन तेल, नरिलूको नरिवल तेल, ओट तेल, कोको , मकै (ताजा पपपिंग मकै), क्विनोआ, मिठो आलु र खैरो चामल पिठो, यदि तपाईंले यसलाई पक्का गर्नुभयो भने मैले एक स्वादिष्ट भेगेट बोर्ड पनि सुरू गरेको छ।

यी गत केही दिनहरू विशिष्ट भन्दा सामान्य भन्दा अलि भोक भएको महसुस गरेको छु, तर मलाई लाग्छ यो किनभने मैले मेरो अंश आकार खानु पर्छ, तर म भेजी कम्मर, घरधर्मन हम्मर र धेरै प्रयोग गर्न आवश्यक छ। सूप को।

चिन्ता नलिनुहोस्, म अझै पनि मेरो मासु प्रेमीहरूको लागि स्वाभाविक मंगलवार र बच्चाहरु र जीवनसाथी अझै पनि केहि धेरै धेरै धेरै प्रसिद्ध भाँडाको साथ आफ्नो विशिष्ट आहार खान्छु।

… कसलाई थाहा छ कि यो यात्राले मलाई लिनेछ, म धर्मविद्को फाइदा पढ्दै छु, जसमध्ये, यसले क्यान्सर, कपाल र ऊर्जा स्तर र को लागी उल्लेखनीय उल्लेखनीय उल्लेखनीय उल्लेखनीय छ। पाठ्यक्रम जनावरहरु लाई दयालु छ।

एउटा कुरा मँ माथि तँचिने भिटामिन B12 हो, यद्यपि, केहि शाकाहारीहरू उनीहरूको आहारमा खतरनाक हुन सक्छ।

अहिलेसम्म मैले पहिले भन्दा धेरै शक्तिवान महसुस गरें, यसले मलाई हिजो राती सुत्न केही समय लाग्यो, तर मलाई लाग्छ कि यो एक चीज हो जुन एक छाल हो। ममाथि लिइएको निर्धवा।

यो उल्लेखनीय छ कि बोटबिरुवाहरू केटीले केटीको लागि गर्न सक्छन्।

आज राती मसँग नेटफ्लिक्स र क्विनोभा र चुटकी भेगको कचौरा र भाँडोको कचौरामा मिति छ।

को कल्पना छ म म संगै छु?

चियाको # सचियोजेडोन्किन्किन्कीको लागि निकायमा जोड्ने

पेपरब्याक वा अडियोमा मेरो बेस्टेल्स बुकिंग पुस्तक किन्नुहोस्

मेरो डेबुट पुस्तक जीवित र काममा र घरमा फस्टाउँदै मेरो गाइड मेरो मार्गनिर्देशन हो र डिजिटल कम्पनी कसरी सिर्जना गर्ने वा विश्वासको साथ काम गर्न अन्तरदृष्टि प्रदान गर्दछ।

मबमोूस: बाँच्नको लागि र काम गर्न र घर मा फस्टाउँदै (UK दोस्रो संस्करण)

अमेजन वा श्रव्यमा उपलब्ध

काम गर्ने आमा: तपाईको मार्गनिर्देशक र काममा र घर मा फस्टाउँदै र घर (अमेरिका / क्यानाडा संस्करण)

सेप्टेम्बर th 2020. अब अमेजनमा अब खरीद गर्नुहोस्

जस्तो कि तपाईले पढ्नु भएको जस्तै? त्यसो भए किन फेसबुक, ट्विटर, यूट्यूब, पिन्टेरेस्ट र इन्स्टान्डेडमा किन पक्रिएन

पोष्ट कहिले पनि नबिर्सनुहोस्!

मेरो साप्ताहिक ईमेल न्यूजलेटरका लागि इमानदारीको सदस्यता लिनुहोस् जहाँ म मेरो नयाँ ब्लग पोष्टहरू, ब्लगिंग सुझावहरू, घटना निम्तोहरू, प्रतियोगिताहरू, प्रतियोगिताहरू, प्रतियोगिताहरू र समाचारहरू प्रयोग गर्दछु। म तपाईंको व्यक्तिगत डाटा कहिले पनि तेस्रो पक्षहरूसँग साझेदारी गर्दिन।

फेसबुक्स्टवेट्लिटेटेस्टेस्टेस्टेस्टेनट्रिकट्रिक